Rust ⋅ Energie ⋅ Plezier

voor vrouwelijke artsen

Ben jij een vrouwelijke arts?

Vraag jij je weleens af hoe lang het nog goed zal gaan?

Hoe lang je het vol kunt houden?

• dat gevoel nooit genoeg tijd te hebben

• de hoge werkdruk en het idee dat je werk nooit af is

• de eeuwige strijd tussen werk en thuis

• en eigenlijk helemaal geen ruimte voor jezelf

• altijd alles goed willen doen en voortdurend het gevoel tekort te schieten

• de toenemende aandacht voor regels in plaats van mensen

• de twijfel of dit nu is waar je dokter voor bent geworden

Merk jij ook dat je daardoor

• vaak  moe en uitgeblust bent?

• je onrustig en gejaagd voelt?

• chagrijnig bent een korter lontje hebt

• te laat naar bed gaat om in ieder geval nog wat tijd voor jezelf te hebben?

• moeite hebt met keuzes maken en daardoor maar geen actie neemt?

• gefrustreerd raakt?

• ontevreden en soms moedeloos bent?

• en je daar dan allemaal weer schuldig over voelt?

 

Herken jij dit (bijna) allemaal?

Dan ben je hier op de juiste plek!

 

 

 

 

 

Mijn naam is Marga Gooren

Ik ben coach en trainer en heb ruim 10 jaar als huisarts gewerkt.

Ik leer vrouwelijke artsen die dreigen vast te lopen in de hoeveelheid taken, thuis en op het werk,  om weer grip op hun leven te krijgen zodat ze gezond, ontspannen en met plezier kunnen blijven werken.

Daarnaast heb ik twee boeken geschreven:

 

Veerkracht voor vrouwelijke artsen

en

Hart voor de dokter

(met Mila de Koning)

 

 

 

 

 

 

 

Wat leveren mijn programma’s je op?

RUST

 Je krijgt inzicht en helderheid.

 Je kunt makkelijk de juiste keuzes maken.

 Je bent meer in balans.

 

Je hebt RUST in je hoofd en je lijf.

ENERGIE

 Je ervaart weer grip op je leven.

 Je hebt ruimte voor jezelf.

 Je zit lekker in je vel.

 

Je bruist van ENERGIE

PLEZIER

 Je hebt fijne, goedlopende relaties.

 Je werk geeft je voldoening en plezier.

 Je neemt jezelf niet zo serieus 😉

 

Je geniet en hebt PLEZIER!

Gun jij jezelf ook meer rust, energie en plezier?

Dan help ik je graag!

Waar wil je mee aan de slag?

Goed om te weten: naast live sessies in mijn praktijk in Haarlem of Terherne (Friesland), coach ik ook online. Ik werk dan ook met artsen uit heel Nederland.

Individuele Coaching

Ben jij op zoek naar rust, energie en plezier in je leven?

Wil jij daar in een individueel coach-traject, dat helemaal op jou is afgestemd, mee aan de slag?

 

Workshop of training

Samen met gelijkgestemde vrouwelijke collega’s sta je een of meer dagen stil bij wat jou bezighoudt.

Je leert hoe je zelf het heft in handen neemt. Hoe jij kalm en ontspannen om kunt gaan met alles wat op je afkomt.

Een gratis gesprek

Denk je ‘ik weet niet zo goed waar ik moet beginnen’ of ‘wat is nu het beste voor mij’?

Ik nodig je graag uit voor een gratis en vrijblijvend persoonlijk gesprek.

We zetten samen op een rijtje hoe het met je gaat en wat je nu nodig hebt.

Wat zeggen klanten…

Ik ben in dit coachingsproces enorm gegroeid en heb echt een knop om kunnen zetten. Ik ben ook trots dat ik tijdig op de rem ben gaan staan en niet een burn-out heb gekregen. De druppel was een moeizaam fusieproces en meerdere collega’s zijn omgevallen, maar ik het kunnen voorkomen door met Marga aan de slag te gaan.

Mariëlle

Anesthesist

Het is een cliché, maar toch waar: er is meer in het leven is dan alleen werk / carrière. Ik was dat gevoel helemaal kwijt, maar werd gedwongen daarover na te denken nadat ik geheel onverwacht mijn baan was kwijtgeraakt. Een baan waar ik jarenlang keihard voor had gewerkt en veel voor opzij had gezet.

Wat erg goed werkte is dat Marga er zit als persoon. Dat maakt dat er snel vertrouwen is. Ze stelt open en tegelijkertijd prikkelende vragen. Ze heeft een hele krachtige manier om bij de kern te komen. Zo’n coach-traject is echt een verrijking.

Anouk

Uroloog

Ik voelde dat ik een nieuw pad wilde inslaan. Dat mijn oude vak niet meer bij me paste. Alles is nu een stuk duidelijker, ik weet wat ik wil en ook niet meer wil in mijn leven.

Samen met Marga heb ik alles op een rijtje gezet. Ze is heel prettig als coach: met humor, ontspannen, begrip, breed geïnteresseerd en geschoold en ruimdenkend. Je kunt met haar op hoog niveau communiceren . Dat ze dingen goed kan aanvoelen is erg prettig. Maar daarnaast ook opgeruimd, daadkrachtig en gestructureerd zonder dat het te veel rationeel/ planmatig wordt. Haar positieve uitstraling en stimulerende karakter werkt lang door.

Dit coachingstraject is een mijlpaal in mijn leven geweest, het heeft echt een andere wending aan mijn leven gegeven.

Ilonka

Gynaecoloog

Ik was mijzelf wat kwijtgeraakt in de hoge werkdruk.  Ik kon niet meer voor mijzelf bepalen welke kant ik in professioneel opzicht op wilde gaan. Was erg zoekende.

Het coach-traject heeft me veel rust gebracht. En ik voel me sterker. Daarnaast weet ik nu dat ik meer ben dan mijn specialisme. Ik weet weer wat belangrijk voor me is en houd dat op mijn horizon.

Wat ik goed vind aan Marga, is dat ze mensen zelf laat ontdekken waar de antwoorden liggen. Ik heb ook veel plezier gehad in onze gesprekken. Het voelde alsof ik haar al jaren kende. Dank je wel!

Floor

Internist

Gratis inspiratie

Een nieuwe kijk op ontevredenheid en ander ongemak

Een nieuwe kijk op ontevredenheid en ander ongemak

We voelen allemaal geregeld ontevredenheid of ongemak. Dat is heel menselijk. Het samenwerken en samenleven met anderen veroorzaakt naast warmte en verbinding nu eenmaal ook wrijving en schuring. We hebben de neiging deze gevoelens niet te willen voelen. We willen er...

Lees meer
Word jij wel gehoord?

Word jij wel gehoord?

Mijn vorige blog heeft heel wat reacties opgeroepen! De meesten vonden het vooral een systeem-probleem of toch op z'n minst een combinatie van systeem en individueel probleem. Een ander 'systeem-probleem' waar wij als vrouwelijke artsen mee te maken hebben is de...

Lees meer
Ben ik wel een goede coach?

Ben ik wel een goede coach?

Tja, dit is een vraag die ik mijzelf al vaker heb gesteld. Om meerdere redenen... Natuurlijk vraag ik mij zoals ieder mens (en vooral vrouw!) af of ik eigenlijk wel geschikt ben voor wat ik doe. Dit is het befaamde imposter-syndroom: de angst door de mand te vallen....

Lees meer

Nog meer gratis inspiratie?

Ik ben gecertificeerd door

Ik ben aangesloten bij