Rust ⋅ Energie ⋅ Plezier
voor vrouwelijke artsen
Ben jij een vrouwelijke arts?
Vraag jij je weleens af hoe lang het nog goed zal gaan?
Hoe lang je het vol kunt houden?
• dat gevoel nooit genoeg tijd te hebben
• de hoge werkdruk en het idee dat je werk nooit af is
• de eeuwige strijd tussen werk en thuis
• en eigenlijk helemaal geen ruimte voor jezelf
• altijd alles goed willen doen en voortdurend het gevoel tekort te schieten
• de toenemende aandacht voor regels in plaats van mensen
• de twijfel of dit nu is waar je dokter voor bent geworden
Merk jij ook dat je daardoor
• vaak moe en uitgeblust bent?
• je onrustig en gejaagd voelt?
• chagrijnig bent een korter lontje hebt
• te laat naar bed gaat om in ieder geval nog wat tijd voor jezelf te hebben?
• moeite hebt met keuzes maken en daardoor maar geen actie neemt?
• gefrustreerd raakt?
• ontevreden en soms moedeloos bent?
• en je daar dan allemaal weer schuldig over voelt?
Herken jij dit (bijna) allemaal?
Dan ben je hier op de juiste plek!
Mijn naam is Marga Gooren
Ik ben coach en trainer en heb ruim 10 jaar als huisarts gewerkt.
Ik leer vrouwelijke artsen die dreigen vast te lopen in de hoeveelheid taken, thuis en op het werk, om weer grip op hun leven te krijgen zodat ze gezond, ontspannen en met plezier kunnen blijven werken.
Daarnaast heb ik twee boeken geschreven:
Veerkracht voor vrouwelijke artsen
en
Hart voor de dokter
(met Mila de Koning)
Wat leveren mijn programma’s je op?
RUST
ENERGIE
Gun jij jezelf ook meer rust, energie en plezier?
Dan help ik je graag!
Waar wil je mee aan de slag?
Goed om te weten: naast live sessies in mijn praktijk in Haarlem of Terherne (Friesland), coach ik ook online. Ik werk dan ook met artsen uit heel Nederland.
Individuele Coaching
Ben jij op zoek naar rust, energie en plezier in je leven?
Wil jij daar in een individueel coach-traject, dat helemaal op jou is afgestemd, mee aan de slag?
Workshop of training
Samen met gelijkgestemde vrouwelijke collega’s sta je een of meer dagen stil bij wat jou bezighoudt.
Je leert hoe je zelf het heft in handen neemt. Hoe jij kalm en ontspannen om kunt gaan met alles wat op je afkomt.
Een gratis gesprek
Denk je ‘ik weet niet zo goed waar ik moet beginnen’ of ‘wat is nu het beste voor mij’?
Ik nodig je graag uit voor een gratis en vrijblijvend persoonlijk gesprek.
We zetten samen op een rijtje hoe het met je gaat en wat je nu nodig hebt.
Wat zeggen klanten…
Ik ben in dit coachingsproces enorm gegroeid en heb echt een knop om kunnen zetten. Ik ben ook trots dat ik tijdig op de rem ben gaan staan en niet een burn-out heb gekregen. De druppel was een moeizaam fusieproces en meerdere collega’s zijn omgevallen, maar ik het kunnen voorkomen door met Marga aan de slag te gaan.
Gratis inspiratie
Besteed jij genoeg aandacht aan de belangrijkste relatie in je leven?
Inmiddels is in heel Nederland de zomervakantie aangebroken. Een tijd om wat meer te kunnen ontspannen na de hectische maanden met een derde Covid-golf en nog meer uitgestelde zorg. Een periode om wat meer tijd en aandacht te kunnen schenken aan je relaties. Je man,...
Ik lijk Siri wel!
'Ik lijk Siri wel!' Deze uitspraak hoorde ik vorige week van een vrouwelijke dokter. 'Mensen willen voortdurend iets aan mij vragen, iets van mij weten. Of ze willen dat ik dingen voor hen regel. Assistentes storen mij de hele tijd tijdens mijn spreekuur. Patiënten...
Een nieuwe kijk op ontevredenheid en ander ongemak
We voelen allemaal geregeld ontevredenheid of ongemak. Dat is heel menselijk. Het samenwerken en samenleven met anderen veroorzaakt naast warmte en verbinding nu eenmaal ook wrijving en schuring. We hebben de neiging deze gevoelens niet te willen voelen. We willen er...
Nog meer gratis inspiratie?
Methodes die ik veel gebruik
NLP (neurolinguistisch programmeren)
Mindful Self-Compassion
Voice Dialogue
Positieve Psychologie