Ik heb meer rust gevonden. Ik heb een aantal taken afgerond waardoor het meer ontspannen is. Ik probeer vaker wat voor mezelf te doen en tot mijn verbazing lukt dat aardig. Ook kan ik meer genieten van de tijd thuis. Al met al ben ik erg tevreden. Dank daarvoor!

- Anna, Kinderarts

Ik ben me meer bewust van mijn wensen en keuzes en besef dat IK de enige ben die het mezelf leuker en makkelijker kan maken. Ik sta meer stil bij dat sommige situaties echt niet leuk zijn, ik schiet niet meteen in de actie. Dat geeft rust.

- Cynthia, Huisarts

Deze training heeft me grote inzichten opgeleverd, het is echt een verandering: ik wil mezelf behandelen zoals ik met een goede vriendin zou doen. Ik ben vriendelijker voor mezelf op moeilijke momenten, ik ben in staat mezelf te steunen in plaats van commentaar te hebben. Ik noem dit mijn 'zorgzame alternatief'. Ik voel me hier veel beter bij.

- Marieke, Huisarts

Ik heb nog meer inzicht in het effect van pijn en lijden en de menselijke reacties daarop, dus ook die van mezelf. Met zelfcompassie leer je hier beter mee omgaan, zodat je niet meteen omwaait maar mee kunt veren. En dat met hele praktische oefeningen voor in de spreekkamer.

- Karin, Psychiater

Ik heb nu echt gevoeld dat vriendelijkheid voor mezelf verschil maakt. Dat het me ruimte geeft op moeilijke momenten. En dat ik niet de enige ben, dat iedereen deze ervaringen heeft. De training had een duidelijke opbouw met heldere uitleg en verdieping en ook genoeg afwisseling. Marga is een hele fijne trainer: oprecht, heel kundig, met humor, ervaren en nieuwsgierig.

- Meike, Geriater

De workshop heeft mij veel herkenning en erkenning opgeleverd. Alleen dit al was voor mij van grote waarde. Jouw persoonlijke, open, doortastende, respectvolle en warme aanpak is erg prettig.

- Annette, Specialist ouderengeneeskunde